Gestion du poids : Le manque VITAL

La notion de manque vital.

Cet article est le troisième de la série « Les probables conflits qui empêchent de mincir ».

Le manque vital est un conflit interne qui se vit comme une insatisfaction permanente.

Phrase clé de ce conflit est : J’AI CE QUE JE NE VEUX PAS ET JE N’AI PAS CE QUE JE VEUX !

Pour le cerveau automatique, le manque vital prioritaire (pour survivre), c’est la NOURRITURE. Etant donné que pour lui :  réel = imaginaire = virtuel = symbolique, il interprétera votre sur-stress et ressenti psycho-émotionnel intense face à un manque vital quelconque comme un manque de nourriture et un risque de famine.

SA solution sera d’augmenter l’apport de nourriture…c’est ce fameux JE MANGE MES ÉMOTIONS ! Il faut prendre bien conscience de ceci.

QUESTIONS A SE POSER :

Alors qu’est-ce qui vous manque le plus et depuis quand ?

Manque d’amour, de tendresse, de caresses, d’encouragement, de soutien, du « nécessaire »…surtout de sa famille  ?

Manque de la présence de quelqu’un disparu, perdu… ?

Manque de se sentir blotti dans les bras de la personne qu’on aime ?

Manque d’amis, de relations vraies et sincères ?

Souffrir de ne pas être compris ?

Manque de ne pas pouvoir compter sur quelqu’un ?

Manquer (rater) sa vie ?

Manque d’estime de soi ?

Manque de compréhension ?

Manque de respect ?

Manque de reconnaissance ? etc….

Ces manques que nous aborderons sous l’angle émotionnel avec l’hypnose, sont des souffrances parfois enregistrées depuis longtemps dans nos gênes, parfois transmises de génération en génération.

Prochain article : Les mémoires encombrantes.

Retrouvez le programme gestion du poids ici.

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