Mincir durablement grâce à l’hypnose et la chronobiologie pour apprendre à gérer son alimentation c’est manger mieux au bon moment !
L’hypnose seule ne sera jamais une solution miracle.
Par contre, l’hypnose peut vous apporter un soutien appréciable durant une période de perte de poids, et renforcer les bienfaits de cette attention particulière à votre alimentation.
Elle peut vous aider à mettre en place de nouveaux comportements bénéfiques.
Une alimentation exagérée ou trop faible peut à la fois être la cause ou le résultat d’un dysfonctionnement physiologique.
C’est pourquoi, le respect de la chronobiologie alimentaire vous permettra d’apporter à votre corps ce dont il a besoin au bon moment de la journée, pour une alimentation saine et respectueuse de vos besoins.
Le programme que je vous propose se décompose de la manière suivante :
Premier RDV (2h30) est un échange approfondi et personnalisé afin de déterminer les causes de cette prise de poids, complété par l’apprentissage des règles fondamentales de nutrition basée sur cette chronobiologie.
Deuxième RDV (1h30) 15 jours plus tard, nous ferons le point sur la mise en place des changements alimentaires et nous commencerons l’accompagnement en hypnose, pour résoudre votre faim émotionnelle, renforcer votre motivation et gérer les compulsions (sucre ou sel)…
Puis un RDV par mois selon vos besoins pendant 3 mois (voire plus si besoin) pour vous accompagner dans votre nouvelle vie.
Ainsi vous mettrez en place une meilleure hygiène de vie, libéré du poids émotionnel de façon durable !
Des ateliers collectifs sont organisés régulièrement et remplacent le premier RDV individuel, afin de réduire le coût. Les séances d’hypnose qui suivent sont elles, par contre, toujours individuelles.
PS : Lisez aussi cet article pour savoir Pourquoi les régimes font grossir.